nashter83님의 저널, 2019년 09월 21일

Well at least it’s moving in the right direction, last 2 weeks have been tough. Football season has started and friends keep dropping by with wings and beers..... not that I’m complaining 😹
95.6 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 20.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
150 kcal 지방: 5.00g | 단백질: 2.00g | 탄수화물: 23.00g.   아침 식사: Kind Dark Chocolate Chunk. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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