|
Поняла ,что ненавижу хлебцы😬🥴Но хлеб тоже не жалую 🙄Но есть одно но ,на что мазать творожный сыр и все остальное,что мажется 😬😂А вообще ,завтра жду привес + 500 гр😜😁😁😆Муж напек вафли со сгущенкой и я съела штуки 4🤤🤤🤤И мне нисколечко не стыдно ,я ж болею 😇🦠😄😅Это все пойдёт мне на пользу 😉😛😋😌
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
|
1390 kcal
|
지방: 73.21g | 단백질: 41.81g | 탄수화물: 149.15g.
아침 식사: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здорово Слайсы Пшеничные, Кофе с Молоком, O'Zera Конфеты Truffle, Сосиска, KDV Крокант с Миндалем. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Велком Сосиска с Сыром, Яшкино Крокант с Миндалем. 저녁 식사: Пастила, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Пшеничные. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|