2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1070 kcal
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지방: 40.64g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 54.33g.
아침 식사: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Egg. 점심 식사: Great Value Omega-3 Trail Mix. 저녁 식사: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Bourbon, Vodka. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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