2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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456 kcal
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지방: 27.39g | 단백질: 42.75g | 탄수화물: 6.50g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk. 점심 식사: Egg. 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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