2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
|
931 kcal
|
지방: 58.01g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 52.12g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом), Fish House Крабовые Палочки, Сыр Маасдам. 점심 식사: Сыр Маасдам, Fish House Крабовые Палочки, Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Малаховский Мясокомбинат Буженина Запеченая. 저녁 식사: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Fish House Крабовые Палочки, Русский продукт Московский Картофель. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|