2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1628 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 127.11g | 탄수화물: 160.07g.
점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Tre Mulini Trofie. 저녁 식사: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Lattuga. 간식/기타: Bioform Peanut Butter Burrocacao Burrotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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