2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1603 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 176.02g.
아침 식사: Nutrimuscle Omega 3, Riz Basmati (Cuit), Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Jus de Citron, Thé Vert, Blanc d'Oeuf, Cannelle, Banane, Oeuf. 점심 식사: Lay's Chips Barbecue, Leader Price Filet de Maquereaux au Naturel, Brocoli, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 저녁 식사: Blanc d'Oeuf Cuit, Poêlée Champêtre, Blé Cuit, Omega 3, lentilles cuites. 간식/기타: Picard Glace Noisette à l'italienne, Carte D'Or Glace Noix de Coco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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