2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1680 kcal
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지방: 41.34g | 단백질: 110.71g | 탄수화물: 198.38g.
아침 식사: Puertosol Spremuta di Mele Italiane 100%, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran). 점심 식사: Tre Mulini Cous Cous, Sun Soy Food Tempeh, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Esselunga Banana, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Gemme di Bontà Nocciole, Albume(Inran). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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