2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1193 kcal
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지방: 60.86g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 96.81g.
점심 식사: 瑞喜心 Richin 純牛奶油, 維義 特級初榨橄欖油, 洋蔥 洋蔥, 荷包蛋, 炒紅蘿蔔, 雞胸肉, 金針菇. 저녁 식사: 雞腿排. 간식/기타: 餐御宴食品有限公司 老麵饅頭 黑糖口味, 掬水軒 高纖蘇打. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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