2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
|
977 kcal
|
지방: 28.54g | 단백질: 46.02g | 탄수화물: 141.17g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Персики, Алтын Лаваш Классический, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Молочный Бидончик Творог 5%. 점심 식사: Сыр Российский, Хлебец, Зеленое Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|