|
Накануне выпила таблеточку фуросемида. Снять отеки. А то пальцы под кольцами аж горели и чесались. Как итог 72,4. Завтра конечно вес будет побольше. Это факт. Но надеюсь что все равно подтолкнёт к отвесам. Пора б уже. Давно на месте стоим.
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
|
1548 kcal
|
지방: 128.59g | 단백질: 75.87g | 탄수화물: 19.60g.
아침 식사: Семенишна Сметана 30%, Словяночка Творог 9%, Останкино Бекон по-Испански, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Яичный Желток, Яйцо. 저녁 식사: Финский Рыбный Суп 🐟. 간식/기타: КЕТО Брауни 🖤. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|