2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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425 kcal
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지방: 25.47g | 단백질: 25.44g | 탄수화물: 24.62g.
점심 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Suflê de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 더보기
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안정된 체중
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