2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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2117 kcal
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지방: 116.25g | 단백질: 53.32g | 탄수화물: 217.57g.
아침 식사: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Zwetschgen, Banane. 저녁 식사: American Favorites XL Toast, Heinz Andalouse Sauce, Coop Naturafarm Wienerli. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Oreo Oreo Original. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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