2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 52.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
|
1180 kcal
|
지방: 50.68g | 단백질: 28.99g | 탄수화물: 153.43g.
아침 식사: Mele (senza Buccia), Prugna Essiccata, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Gallo Mix Cereali e Quinoa. 점심 식사: Cheesecake al Cioccolato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pasticciotto. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|