2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1922 kcal
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지방: 83.50g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 224.48g.
아침 식사: Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Makkaroni oder Nudeln mit Käse. 저녁 식사: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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