|
Временно не худею 😞Температура скачет ,сильный бактериальный ларингит 🦠Буду лежать 2 дня и отдыхать 🛏 Наверное мне это было нужно ,я действительно очень устала и организм дал такую возможность восстановиться.
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
|
1394 kcal
|
지방: 61.83g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 164.09g.
아침 식사: Кофе, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", KDV Крокант с Миндалем, Сладкая Булочка. 점심 식사: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Рисовая Мука, Яичный Омлет, Чай. 저녁 식사: Пастила. 간식/기타: Био Баланс Биойогурт Клубника, Эскимос Пломбир Сибирь с Кедровым Молочком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|