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7 a.m.
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48.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1170 kcal
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지방: 37.96g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 155.42g.
아침 식사: Garoto Bombones, Mate. 점심 식사: Natura Mayonesa, Bollo, Punta del Agua Queso Tybo, Jamón Cocido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 간식/기타: Jugo de Naranja Recién Exprimido. 더보기
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1544 kcal
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운동:
쇼핑 - 10 분, hidromasaje baño caliente - 1 시간 25 분, 운전 - 33 분, 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 8 시간 52 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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