2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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748 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 68.43g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Кухмастер Икра Из Кабачков. 간식/기타: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Сырники Домашние, Яблоки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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