2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1713 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 95.70g | 탄수화물: 174.49g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Lidl Surimi, White Grapes, Peanut Butter, Lidl Surimi, Solevita Tropical Fruit Juice, Esselunga Valeriana, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Buitoni Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Skipper Succo Arancia Rossa. 점심 식사: Esselunga Patate Gialle, Gran Casale Prosciutto Cotto, Fresche Tradizioni Mozzarella, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Esselunga Top Pizza Rustica. 저녁 식사: Peanut Butter. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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