2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1726 kcal
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지방: 51.14g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 170.55g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Zott Monte, Milfina Butter , Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Wodka, Kühne Joghurt Dressing, Hallo Pizza Gemischter Salat, Knorr Tomatensuppe Toscana, Weißer Reis (Langkorn), Maggi Züricher Geschnetzeltes, Roter Tafelwein. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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