futbol jonathan castillo님의 저널, 2019년 09월 20일

2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
1847 kcal 지방: 78.57g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 234.61g.   아침 식사: Pan Dulce, Chocolate con Leche. 점심 식사: Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g). 저녁 식사: Tía Rosa Tortillinas, Queso Oaxaca, Maruchan Sopa Instantanea. 더보기
1649 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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