18,8 Fett 56,8 Wasser 41,3 Muskeln
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63.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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308 kcal
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지방: 12.09g | 단백질: 16.68g | 탄수화물: 30.64g.
아침 식사: Milbona Butterkäse, Spiegelei ohne Fett, REWE Bio-Finn-Brötchen. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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