2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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2304 kcal
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지방: 51.12g | 단백질: 147.81g | 탄수화물: 296.55g.
아침 식사: Puertosol Spremuta di Mele Italiane 100%, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran). 점심 식사: Dalla Costa Penne Biologiche 100% Piselli. 저녁 식사: Carrefour Bio Tofu al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pere(Inran), Gemme di Bontà Nocciole, Albume(Inran), Tre Mulini Pane di Segale, Esselunga Banana, Mandorle(Inran). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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