2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
|
687 kcal
|
지방: 30.69g | 단백질: 32.69g | 탄수화물: 72.95g.
아침 식사: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Банан, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Акконд Конфеты Нямик , Агуша Каша Молочная Рисовая с Яблоком и Грушей. 점심 식사: Шоколадница Щи по-Старорусски, Акконд Конфеты Нямик , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 저녁 식사: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Акконд Конфеты Нямик , Банан, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский, Зеленый Чай. 간식/기타: Dirol Жвачка Морозная Мята. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|