2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1269 kcal
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지방: 21.43g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 226.18g.
아침 식사: Granarolo Latte di Soia con Calcio e Vitamine, Conad Muesli alla Frutta Biologico. Elevenses: Zucchero. 점심 식사: Pan di Spagna, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Pedon Riso e Grano Saraceno, Findus Minestrone Tradizione, Il Viaggiator Goloso Freselle. Tea: Vivibio Muesli con Frutta Secca e Semi. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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