2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1947 kcal
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지방: 102.90g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 191.27g.
아침 식사: Bounty Bounty , Сладуница Конфета, Чай. 점심 식사: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Дубки Колбаса Кремлевская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп Постный. 저녁 식사: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. 간식/기타: Масконти Коврижка, Чай. 더보기
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안정된 체중
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