2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.4 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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1125 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 43.69g | 탄수화물: 129.48g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сахар. 점심 식사: Реми Бульон Куриный с Яйцом, Плов с Курицей. 저녁 식사: Арбуз, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 간식/기타: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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