2019년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
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833 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 76.08g.
아침 식사: Макдоналдс Кофе Латте. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Суп-Пюре из Шпината. 간식/기타: Шоколадница Латте. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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