2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1894 kcal
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지방: 82.64g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 239.77g.
아침 식사: Жареное Яйцо, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Хлеб Дарницкий, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Жареный Картофель, Чай с Сахаром. 점심 식사: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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