2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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666 kcal
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지방: 21.80g | 단백질: 17.81g | 탄수화물: 100.08g.
점심 식사: Nektarinen. 저녁 식사: Möhren, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Gartenkrone Prinzessbohnen , Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , REWE Bio Hokkaido Kürbis , Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Pflaumen, Nektarinen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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