2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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476 kcal
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지방: 18.34g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 72.41g.
아침 식사: Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. 점심 식사: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Egg White, Red Tomatoes, Baby Carrots, Josie's Organics Organic Spring Mix. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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