2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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2591 kcal
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지방: 91.96g | 단백질: 118.73g | 탄수화물: 324.99g.
아침 식사: Despar Latte di Soia, Vital Semi di Zucca Decorticati, Fatina Uva Sultanina, Semi di Girasole Sbucciati, Kiwi, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Decò Corn Flakes. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Select Farro Perlato, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore. 저녁 식사: Despar Latte di Soia, Naturalmentetuo Semi di Zucca Decorticati , Chiquita Banana, Mela, Decò Corn Flakes, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio . 간식/기타: Despar Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Prugne, Balocco Zuppole. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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