2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1450 kcal
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지방: 42.89g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 214.24g.
아침 식사: Huevo, Café con Leche Descremada, Fargo Galletitas con Salvado, Carrefour Dulce de Leche, Azúcar. 점심 식사: La Serenísima Manteca, Gallo Arroz Oro. 저녁 식사: Sadia Milanesas de Pollo. 간식/기타: Azúcar, Fargo Galletitas con Salvado, Café con Leche Descremada, Carrefour Dulce de Leche, Té (Infusión, Descafeinado), Leche Descremada, Azúcar. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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