2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1250 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 29.81g | 탄수화물: 181.35g.
아침 식사: Ibituruna Vitamina de Frutas. 점심 식사: Ovo, Agrião, Alface, Tomates, Inhame. 간식/기타: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Chá de Hibisco, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Salada de Frutas. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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