2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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776 kcal
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지방: 20.08g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 98.23g.
아침 식사: Bananas, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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