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Rádio Viking, sempre a bombar! https://www.youtube.com/watch?v=5AolemCBZs4 "
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64.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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939 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 81.48g | 탄수화물: 52.05g.
아침 식사: Nestlé Cereais Integrais Fitness, Iogurte Natural Magro, Morangos. 점심 식사: Ovo Mexido, Pingo Doce Queijo Flamengo, Melão. 저녁 식사: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Truta no Forno ou Grelhada. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
já se nota muito a perda de peso Marta, parabéns!
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Sim é verdade RRSFC, obrigada!
2019년 09월 20일 작성이: martaalmeida1
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