2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
|
2164 kcal
|
지방: 76.01g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 291.74g.
아침 식사: Pågen Energi Proteinbröd, Flora Smörgåsmargarin, Dansukker Strösocker, Arla Lättmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Filmjölk, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Kroppkakor. 간식/기타: Pågen Energi Grovbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Energi Grovbröd, Felix Smörgåsgurka, Flora Smörgåsmargarin, Olw Sourcream & Onion Chips, Sockerkaka, Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Sockerkaka. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|