2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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694 kcal
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지방: 28.45g | 단백질: 28.15g | 탄수화물: 73.51g.
아침 식사: Marmeladen und Eingemachtes, Dulano Rindersaftschinken, Milfina Butter , Emsland Roggenvollkornschrotbrot, Kaffee, Fitline Activize. 점심 식사: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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