2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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712 kcal
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지방: 32.74g | 단백질: 29.48g | 탄수화물: 80.17g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Cornetto Integrale Bar. 점심 식사: Esselunga Pizza Integrale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Carote, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Cornetto al Cioccolato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Tre Mulini Pane di Segale, Conad Cuore di Iceberg. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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