2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1344 kcal
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지방: 39.96g | 단백질: 36.63g | 탄수화물: 211.67g.
아침 식사: Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art. 간식/기타: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Joghurt 0,1%, Honig. 더보기
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안정된 체중
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