2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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1776 kcal
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지방: 48.58g | 단백질: 114.47g | 탄수화물: 199.04g.
아침 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Bauernschnitten, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milch 1,5%. 점심 식사: Krombacher Radler, Gekochtes Ei, Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella, Schnitzelsemmel. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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 댓글
Moin moin und einen stressfreien Donnerstag
2019년 09월 19일 작성이: Wusel51
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