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😴 eigentlich bin ich hoch motiviert, aber es scheitert an der Umsetzung....
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73.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
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2177 kcal
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지방: 83.50g | 단백질: 74.02g | 탄수화물: 250.00g.
아침 식사: Sekt, Halloren Schokobecher, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Marmelade, Castello Höhlenkäse, Hüttenkäse, Mestemacher Walnuss-Brot, Milbona Frischkäse Ananas Mandel. 점심 식사: Feigen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weißes Mehl, Ei, Belbake Milchschokoladen-Streusel, Kölln Müsli Schoko. 저녁 식사: Aldi Edamer. 간식/기타: Mister Choc Toffee&Nuts, Bier, Schokomuffin. 더보기
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안정된 체중
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