2013년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 30일:
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563 kcal
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지방: 23.91g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 33.55g.
아침 식사: mustard, tuna, half and half. 점심 식사: apple, celery, mustard, tuna. 간식/기타: apple, almonds. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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