2019년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 19일:
|
532 kcal
|
지방: 13.87g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 31.25g.
아침 식사: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, タカナシ 無脂肪乳. 간식/기타: セブンイレブン ななチキ. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|