2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1157 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 128.20g.
아침 식사: Café com Açúcar, Queijo Minas. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua, Tomates, Coxa de Frango. 저녁 식사: Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Café com Açúcar, Fugini Molho de Tomate, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido. 간식/기타: Banana Caturra, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão. 더보기
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안정된 체중
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Bia B. de Oliveira님의 체중기록
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