2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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510 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 42.24g.
아침 식사: Egg White, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 간식/기타: Black Tea. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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