2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 51.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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973 kcal
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지방: 16.70g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 133.81g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Albicocche. 점심 식사: Cocomero, Tonno Fresco, Milbona Fiocchi di Latte Light, Orzo Perlato (Cotto). 저녁 식사: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pomodorini Secchi, Milbona Fiocchi di Latte Light. 간식/기타: Uva, Prugne. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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