2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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1293 kcal
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지방: 49.14g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 117.16g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Fish House Шпроты в Масле, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Фруате Йогурт с Черникой, Сады Придонья Сок Мультифрукт. 저녁 식사: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". 간식/기타: Пестравка Сыр Голландский, Фанагория Рислинг Номерной Резерв. 더보기
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안정된 체중
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