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cibmp
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2019년 09월 18일
cibmp님의 저널, 2019년 09월 18일
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2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.7 kg
지금까지 감소한:
13.3 kg
.
남은양:
12.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 09월 18일:
336 kcal
지방: 6.47g | 단백질: 11.96g | 탄수화물: 56.04g.
아침 식사:
Café.
점심 식사:
Petybon Macarrão Parafuso, Pepino Japonês.
간식/기타:
Queijo Branco.
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댓글
Eu estava com 75 kilos ano passado... me separei e engordei de novo... bora pra luta !
2019년 09월 18일 작성이:
cibmp
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