2019년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 18일:
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671 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 27.72g.
아침 식사: Сыр Камамбер, Кофе. 저녁 식사: Салат Овощной, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 간식/기타: Сыр Пармезан (Твердый), Орех Пекан, Бутерброд с Колбасой. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Теперь точно постройнею님의 체중기록
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